2007年05月01日
あなたの髪の毛は大丈夫?
「髪」という言葉から真っ先に思い浮かぶのは, ファッションや美容でしょうか。
髪には切っても、パーマをかけても、また元通りに生えてきます。ですから, 人それぞれの個性を生かして, 自由自在にデザインでき、自分なりのオシャレを楽しむことができます。
以前は,女性は長髪、男性は短髪などというように、ある種の固定観念がありました。また, 年齢や職業によっても、髪の形や色はかなり制限されていたと言えるでしょう。。
しかし、ここ数年はこうした傾向が大きく変わって来ています。年齢や性別によって「こうあらねばならない」というお決まりのパターンはなくなりつつあります。人々はますます髪をファッションの一部として楽しむようになっています。
しかし、その一方で髪の毛のトラブルに悩む人も激増しています。脱毛症やダメージヘアなどがその一例です。現在は髪のファッション性ばかりが先行し、髪に対する正しい知識が不足していることも, その一因と言えるでしょう。
あなたの髪は今、健康でしょうか。この質問に自信をもって Yes と答えられる人はそう多くはないのでは? 髪のおしゃれを楽しめるのも、健康で美しい髪があってこそですよね。
髪に対する正しい知識とヘアケア法を身につけていきましょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月02日
髪の2つの役割とは?
普段はあまり意識することはありませんが, 髪には２つの大きな役割があります。
1) 髪の毛は脳を保護している
脳は人のからだの中でも, 最も大切な器官です。最優先に保護しなければならないのが脳です。そのため, 頭蓋骨がヘルメットの役割, そして髪がクッション材の役割を担って、さまざまな刺激から脳を守っているのですね。
そして,髪の役割は単なる緩衝防止だけではありません。紫外線の刺激に対しても, 髪はあなたの脳をしっかりと守ってくれているのです。毛髪の内部には、メラニン色素（黒色の色素）を含んだ組織があります。このメラニン色素が, 太陽からの強力な紫外線を吸収してくれます。こうして,頭皮と脳に紫外線が届くのを阻止してくれるのです。
髪の色が人種によって異なるのは、その地域の環境と密接な関係があります。たとえば,赤道付近に住む人々は、毎日強い紫外線を浴びていますよね? そこで, その紫外線から頭皮と脳を守るために, 髪が黒く縮れているのです。
一方、高緯度の地域では日照時間が短いために、紫外線の量も少なくなります。その環境に適応して,髪そのものも細く、メラニン色素が少ない淡色の髪となるのです。
2) 髪に体内の有害物質が貯められる
これは意外な事実ですね。実は,髪の毛には人体にとって有害な物質が排泄されているのです。髪が伸びるためには, 毛細血管を通して栄養が送り込まれるからなのですが, そのときに水銀や鉛、ヒ素など人間にとって有害な物質も血液を介して髪に送られているのです。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月03日
髪の毛の構造
頭皮と髪の毛は次のような構造になっています。
1) 毛幹…皮膚の表面に出ている部分
2) 毛根…皮膚の下に隠れている部分
3) 毛包…毛髪の根元にある袋。血管や皮脂腺が通じている。 4) 毛包内の血管…毛に酸素や栄養分を補給
5) 皮脂腺…脂肪分を分泌し,毛や皮膚の乾燥を防ぐ。
毛髪は、硬ケラチンというタンパク質を主成分としていますが、その断面図を見てみると3つの層から構成されています。
1) 中心部に中空の毛髄質
2) その外側にメラニン色素を含んだ毛皮質、
3) 最外層に毛小皮（キューティクル)
髪の毛はこれら３つの層からできています。
キューティクルは、毛の内部組織を保護し、タンパク質や水分が逃げるのを防いでいます。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月04日
毛周期とは(髪の一生)
毛髪は毎日少しずつ成長して伸びていきます。そして､一定の期間を過ぎると自然に抜け、また新しい毛が生えてきます。これを毛周期といいます。毛周期は,成長期、退行期、休止期の3つに分けることができます。
1) 成長期
毛母で細胞分裂が繰り返されて、毛が成長していく時期
平均すると一日で0.3～0.4ミリメートルくらい伸びる。
2) 退行期
毛母で細胞分裂ができなくなり、毛の成長がストップする時期
3) 休止期
細胞分裂が終わった毛が抜け落ちる時期。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月05日
枝毛・切れ毛・パサつき対処法
時代が移り変り、流行の形や色が変わっても、枝毛や切れ毛のないきれいな髪は女性の永遠のあこがれと言えます。シャンプーのＣＭに出てくるような美しい髪を手に入れたいと思うのは, あなただけではありません。
ところが, 現実にはいろいろなトラブルが髪を襲います。代表的なのは,枝毛・切れ毛・パサつきなどでしょう。そこで、以下にこれらのトラブルを引き起こす主な要因を挙げながら、その対処法を考えてみたいと思います。
1) 原因その1…無理なダイエット
無理なダイエットや食生活の偏りは、髪にも悪い影響を与えます。髪の毛を作り出す毛母細胞は, さかんに分裂を繰り返すため, 大量のエネルギーを必要としています。栄養不足の状態では、細胞の働きが弱まってしまい, 健康な髪が育たなくなってしまいます。
髪の健康を保つために必要な栄養素は多種多様で, これさえ食べていれば大丈夫という食品はありません。バランスよくいろいろなものを食べることが, 美髪への第一歩です。。
2) 原因その2…ストレス
美しい髪にはストレスも大敵です。ストレスのかかった状態が長く続くと、血管が緊張し続けるため血流が悪くなります。そのため,毛根に十分な栄養が行き渡らなくなってしまい, 髪の質が落ちていきます。また, 喫煙も血液の循環を悪くしますから, 髪にはマイナス要因となります。
3) 原因その3…乾燥
乾燥は髪の大敵です。特に冬場は空気が乾燥していますから、髪のうるおいもなくなり, パサパサ状態になってきます。ただでさえ乾燥している冬場, そこへさらにエアコンやファンヒーターのの乾いた空気が拍車をかけます。髪はますます潤いを失い, ブラッシングなどのちょっとした摩擦によって枝毛や切れ毛を引き起こしてしまいます。
これらの乾燥に対処するには、加湿器を使用したり、市販のスプレーやフォームで乾燥から髪をガードすることが必要です。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月06日
髪のお手入れ
ここでは髪のお手入れについて細かく見ていきます。
1) ブラッシング
シャンプー前に、髪の毛のもつれを解きます。もつれたままシャンプーをすると, 髪に無理な力がかかり、髪（特に毛先）が傷む原因となるからです。
2) 髪の毛を十分に濡らしてからシャンプー
まずは髪を十分に濡らします。シャンプーを十分に行き渡らせるため, 十分に濡らしましょう。次にシャンプーを手の平にとって、髪全体にのばし泡立てます。そして指の腹を使って地肌をマッサージするように洗いましょう｡ このとき 、髪の毛をこすり合わせてはいけません。キューティクルが摩擦を受け、はがれ落ちてしまうからです。
3) すすぎは十分に
シャンプーが残らないようにたっぷりのお湯でていねいにすすぎます。シャンプーが残ったままだと、肌荒れやかぶれの原因となるので、細かいところまでしっかりすすぎましょう。特に､耳の後ろや生え際などは シャンプーが残りやすい場所ですから注意が必要です。
4) リンスとトリートメント
リンスもトリートメントも,頭皮にではなく髪にしっかりと馴染ませるのがポイント。リンスは髪の表面に働くものなので、時間をおく必要はありません。反対に,トリートメントは､髪の内部にまで働きかけるので、時間をおいて浸透させることが必要です。
5) 優しくタオルドライ
洗い終わったら, タオルで髪の毛をポンポンと軽くたたくような感じで,水分を拭き取ります｡ よく髪の毛をこすり合わせるようにタオルで拭き取る人がいますが, これもキューティクルが剥がれ落ちる原因となりますので, やめた方がいいでしょう。
6) ドライヤーで乾燥
水分を含んだ髪はパンパンに膨らんでいて、ちょっとした摩擦を受けただけでもキューティクルがはがれ落ちてしまいます。ですから, タオルで水分を拭き取ったら、すぐにドライヤーで乾かすことが大切です。ドライヤーは、髪から最低でも15センチ以上は離すようにしましょう。熱が一カ所に集中して当たらないように小刻みに動かすのがコツです。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月07日
脱毛症のタイプと予防
髪の悩みでも最も深刻なものは、何と言っても脱毛症でしょう。
脱毛症（だつもうしょう）とは、本人が生えることを期待していた毛髪（主に過去に生えていた箇所の毛）が生えなくなった状態です。通俗的には禿げ（はげ）と表現されます。
生理学的には、ヒトの髪形は年齢や個々人の個性によりいろいろな形があります。こうあらねばならないという正解があるわけではありません。ですから脱毛症は、本人の期待の上にだけ成立する抽象的な概念と言うこともできます。
脱毛症と一言で言っても、脱毛症方には様々なタイプがあります。男性と女性では脱毛症方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂から脱毛症になるタイプと額から脱毛症となるタイプがあります。
また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものと言えるでしょう。
脱毛症は、食生活やシャンプーなどの髪の手入れの仕方、生活習慣の改善などによって、予防したり、ある程度進行を遅らせたり、回復させたりすることも可能です。「髪が薄くなったかな」と感じ始めたら、何らかの対策を取るべきでしょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月08日
脱毛症への対処法
脱毛症に悩む人は多いものです。昔は脱毛症になる人のほとんどが男性でしたが、最近では女性にも脱毛症になってしまう人が見られるようになりました。これは日本人の生活環境・生活習慣の急速な変化が原因であると言われています。
脱毛症の中でも,特に男性型脱毛症は病気ではないため、対処するか否かは本人の判断によります。もし脱毛症が悩みとなり、心理的に大きな影響を及ぼす可能性がある場合は、何らかの方法で対処した方がよいでしょう。。その場合、悩みを解決するために最適な方法は何かという観点から対処法を選択することが望ましいと言えるでしょう。
その対処法には次のようなものが挙げられます。
1) スキンヘッドにしてしまう。
2) カツラ(ウィッグ)をつける
3) 増毛する
4) 育毛剤を利用する
5) 人口毛移植手術を受ける
6) 自分自身の毛髪を移植する
以下, これらの対処法について詳しく見ていくことにしましょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月09日
脱毛症対策1 スキンヘッド
中途半端に毛髪が残るから悩むのだと考え、完全に毛髪を剃り落としてしまうのが,このスキンヘッドです。一番シンプルで費用がかからず、他の方法のような二次的な欠点が一切ありません。
脱毛症の問題が見た目よりもむしろ本人の精神面にあることを思えば, 究極の解決方法とも言えるでしょう。
一方で次のような問題点も挙げられます。
1) 頭の形が不格好だったり、頭皮に傷がある人は抵抗がある。
2) 頭部を保護する毛髪がなくなるため,頭皮を傷つけやすくなる
3) 冬場は寒い
4) スキンヘッドを暴力の象徴と見る地域があり
非難の目で見られる場合もある。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月10日
脱毛症対策2 かつら
かつらは、人工毛または人毛によりヘアスタイルを作って、頭部に着用する器具のことです。脱毛症の見た目の改善には大きな威力を発揮し、全禿げの場合は唯一の対処手段となります。問題点としては次のようなものが挙げられます。
1) メンテナンスに多大な費用がかかる
かつらはオーダーメイドであるため、一つの製作に数十万円の費用がかかります。また,かつらは磨耗するものですから, 通常は2個以上製作して,交換しながら使用することになります。
磨耗が進むと、残っている髪の毛と整合が取れなくなるため、作り直す必要があります。そのため、かつらの寿命は2年間と言われています。
2) かつらの毛は伸びないが、残っている髪の毛は伸びる。
そのためかつらとの整合が取れなくなるため、一般の理髪店より高額な専門の理髪店で整髪をする必要が出てきます。
3) かつら自体が悩みになる
かつらにより見た目は改善されますが、かつらをしていることがバレるのではないかという別の悩みを抱え込む人もいます。
このようなデメリットを十分に考慮した上で, 自分にとって最もふさわしい方法を選んでいくことが大切です。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月11日
脱毛症対策3 増毛
増毛とは、残っている毛髪に人工毛を接着して、見た目の毛量を増やす施術のことです。当然ながら、接着した毛髪が伸びれば, 人工毛を付け直さなければなりませんし,接着した毛髪が抜けてしまえば人工毛も抜けてしまうので、常にメンテナンスが必要になってきます。
技術的には美容院や理容室で行われているヘアーエクステンションと全く同じものです。脱毛者向けに営業しているヘアサロンが実施する増毛は,ヘアーエクステンションよりもはるかに高額な料金を設定していることも、一部では非難されています。
施術料金とその後のメンテナンスを考えると, 経済的に余裕のある人向けの対処法と言えるでしょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月12日
脱毛症対策4 育毛剤
様々な育毛剤が市販されていますが、科学的な臨床実験によりに発毛作用が確認されている薬品は,以下の2種類のみです。
1) ミノキシジル（商品名ロゲイン、リアップ）
これは頭皮にふりかける外用薬です。もともとは高血圧の治療薬として開発された薬で、血管拡張作用によって発毛を促すといわれています。そのメカニズムはまだ十分には解明されていません。頭髪だけでなく、全身の毛を増やす作用があります。
2) フィナステリド（商品名プロペシア）
こちらは内服薬です。頭皮における男性ホルモンの作用を抑制し、脱毛を防止します。この薬はアメリカの製薬会社メルク社が開発しました。日本でも、メルク社の100％子会社である万有製薬が2005年10月11日に厚生労働省の承認を受け、医師の処方箋に基づいて使用できるようになりました。
これらの薬品が効果を発揮するかどうかは, 当人の体質次第で,人によっては一層脱毛が進むこともあります。また効果があったとしても, 育毛剤の使用を続けなければ元に戻ってしまうため、対症療法的な意味合いが強いと言えます。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月13日
脱毛症対策5 人工毛移植手術
ここでは, 毛髪を皮膚に移植する方法を見ていきましょう。移植する毛髪の種類によって2つに分けることができます。
1) 人口毛移植手術
2) 自毛移植手術
まず最初に1)の人口毛移植手術についてですが, これは頭皮に人工毛を挿入する美容外科手術です。自分の毛を移植する手術と異なり、移植本数に制限がなく、全禿げでも施術可能という利点があります。
しかし, 人体に異物を挿入する手術であるため、人によっては拒絶反応により頭皮が炎症を起こすことがある。 また、当然のことですが人工毛は成長せず、生えかわることもありませんので, 抜け落ちてしまえば再手術が必要となってきます。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月14日
自毛移植手術の問題点
現在の医学では、自毛移植手術が脱毛症の根本的な解決手段と考えられますが、以下のような問題点もあります。
1) 費用が高額である
移植毛の株分けや、移植箇所への植え込みには、特別な訓練を積んだ医師と看護師のチームが必要なため, 大きな人件費がかかります。
また, 移植手術は病気の治療ではないため,健康保険は適用されず、全額自己負担の自由診療となります。しかし, いったん手術をすれはそれ以降の出費は一切ないため、長期的に見るとかつらや増毛よりも割安であると考えられます。
2) 頭皮に傷がつく
移植元の頭皮はドナーを切除した後に縫合し、移植先の頭皮には器具で穴をあけてグラフトを挿入します。このように,刃物で頭皮を傷つけるため、ドナーを切除した箇所は線状痕に、グラフトを挿入した箇所は凸凹になってしまいます。
さすがに最近は手術技術が向上したため、見た目にもわかるほどの傷や凸凹ができることはなくなりましたが, 触れば判る程度の凸凹ができることは避けられません。
このため、頭垢がたまりやすくなる、スキンヘッドにはできなくなる、といった問題があります。
3) 手術可能な毛髪量が限られる
ドナーを切除した箇所は縫合するため、ドナーを取りすぎると頭皮が突っ張ってしまいます。ドナーにできる毛髪量は体質によって異なりますが、生涯で約1万2千本と言われています。 また,全禿げ（丸禿げ）や、禿が非常に広い場合には適用できないことも欠点と言えるでしょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月15日
脱毛症対策6 自毛移植手術
自毛移植手術とは,自分自身の毛髪を脱毛したところに移植する美容外科手術です。自分自身の組織を移植するため、免疫拒絶反応が起こらない安全性の高い手術といえます。また本物の生きた毛髪を移植するため、移植した毛髪は日々成長し続けます。抜けてもまた生えかわり、一度手術をした後はメンテナンスはいりません。
男性型脱毛症では、脱毛を起こすのは主に頭頂部と前頭部で、後頭部の毛髪が脱毛を起こすことはありません。この毛根の性質は遺伝子的に決まっていますので、人体の他の場所に移植しても変わることがなく、毛を生やし続けるのです。
奥田庄二医師が,1939年にこのような皮膚の特性を発見しました。この性質を利用して、後頭部の毛髪を、毛根と周囲の皮膚ごと脱毛箇所に移植すると、移植した毛髪は生涯毛を生やし続けます。これが自毛移植手術です。
このような手術は米国では1970年代から広く実施されてきました。しかし初期の移植技術では、髪と皮膚の色の違いが大きい黄色人種に施術すると, 移植した毛が不自然に見えてしまったため、自毛移植手術の原理を発見したのが日本人であるにもかかわらず、日本ではほとんど実施されることがありませんでした。
しかし近年、マイクロドラフト法という新しい施術法が開発されまた。これは,移植元となる毛髪がある皮膚（ドナー）を毛髪2～3本ごとの小片（グラフト）に株分けして、禿げている箇所に分散配置するというものです。
この方法では、ドナーの皮膚で脱毛箇所を置き換えるというよりも、グラフトの毛髪を成長させて脱毛箇所を覆い隠すという考え方が取られています。
さらに,この方法により,数千本の毛髪を一度の手術で移植するメガセッションが可能になりました。そのため,十分な密度を得ることができるようになり、黄色人種への施術が可能となったのです。
日本でも、紀尾井町クリニックが1998年に東京で開業して以来,自毛移植手術が徐々に広まってきています。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月16日
薄毛の原因
薄毛は、その原因が取り除かれなければ、最終的に脱毛症てしまうことにもなりかねません。ですから、「薄くなってきたかな」と感じたら、その時点で、薄毛の原因を探る必要があります。
薄毛には次のような様々な要因があります。
1) 特にストレスや欧米型食習慣への移行
2) 化学物質が主成分のヘアケア用品（シャンプー・リンス・トリートメント剤・パーマ液・ヘアダイ等）など
3) 喫煙や飲酒、不規則な生活など
薄毛の解決のために病院に行けば、たしかに薬を出してはくれますが、根本的な解決にならないことがほとんどです。
薄毛は、日頃の生活生活を変えていくことが大切です。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月17日
薄毛の予防
薄毛は日頃の生活を改善することで、ある程度予防することができます。薄毛の予防のためには、具体的には、たとえば以下のような点に気を配るとよいでしょう。
・できるだけタバコは吸わない
・飲酒はほどほどに慎む
・食事の際は栄養のバランスに気をつける
・過度のストレスをためない
・適度なブラッシングを習慣づける
・規則正しい生活を心がける
・適度な運動をする
・シャンプーなどのヘアケア用品は、低刺激のものを使う。
(できれば合成界面活性剤が入っているものは使わない)
・洗髪の際は、髪ではなく、地肌をマッサージするように洗う
薄毛は何らかの病気によって起きることもあります。薄毛が気になり、かつ心身のコンディションが悪いようでしたら、医者に診てもらうのも一つの方法です。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月18日
髪の寿命と抜毛の本数
抜毛が多く見られるのは、主にブラッシングや洗髪の時です。抜毛を気にしている人は、ブラッシングや洗髪をするのが恐ろしく感じるかもしれませんね。
髪には当然寿命があります。通常なら男性で３～５年、女性は若干長くて４～６年。そして髪の毛の総量は、個人差はあるものの、約１０万本前後ほどなので、毎日一定の量の髪が寿命を終えて、抜毛となるわけです。
いったいどれくらいの髪が抜けるのでしょうか。個人差はありますが, 一日５０～２００本程度が普通です。また、季節によっても量の変動があります。抜毛がこの本数の範囲内であり、かつ正常に寿命を迎えた髪だけが抜けているのでしたら、抜毛があっても、さほど恐れることはないでしょう。
このように髪は一定のサイクルで生まれ変わっています。このヘアサイクルがうまく働かなくなり,髪が完全に成長する前に抜け落ちてしまうと薄毛になります。
その結果、細い毛ばかりが多くなり、だんだんと髪にボリュームがなくなって頭皮が露出し,いわゆる「薄毛」になってしまうのです。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月19日
抜毛の見分け方
抜毛には大きく分けて２種類あります。
1) 寿命がきたために生じる自然な抜毛。
2) 寿命を迎える前に抜けてしまう髪、もしくは極端に寿命が短い髪。
抜毛が正常なものか異常なものかを見分けるのは簡単です。
正常に寿命は迎えたものは、３～６年の間伸び続けていたものですから、比較的太く、毛根も棍棒状でしっかりしています。また先端ははさみでカットした跡がみられます。
それに比べ、異常な抜毛は髪の生育のサイクル（寿命）が短くなっているために細く、毛根もしっぽ状になっています。また,左右が対称でなかったりします。 このような毛が脱毛数の30%を超えるようであれば異常な脱毛であると思った方がよいでしょう。
抜毛が多いと感じるときは、本数を調べることも必要ですが、まずは正常な抜毛か否かに着目してみてください。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月20日
パーマについて
パーマとは、「パーマネント-ウエーブ(permanent wave)」を略した言葉です。
パーマでは、パーマ剤を用いて毛髪内でシスチン結合の還元・酸化などの化学反応をおこし、髪の形状を変化させ、固定します。
パーマをかけると髪は傷みますが、日頃のお手入れをしっかりすれば大丈夫です。パーマ後は美容室で定期的にトリートメントをうけること、また髪の痛みが気になる方は、事前に美容師と相談することが大切です。
パーマをかけた当日は、シャンプーを控えましょう。髪のキューティクルがまだ閉じきっていない状態なので、髪の内部の成分がシャンプーによって流失していまい、せっかくのパーマが落ちやすくなってしまいます。
パーマを維持させるには、髪に水分を十分に与えること。パーマをかけたあとは、いつもより髪が乾いた状態です。普段からトリートメントなどで十分水分を与えてください。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月21日
パーマ後のホームケア
パーマ後のホームケアは、髪の乾燥を避け、傷みを防ぐことに尽きます。また、トリートメントだけでなく、シャンプーも重要になってきます。
パーマ後のシャンプーは、なるべくアミノ酸系のシャンプーを使うとよいでしょう。市販されているほとんどのシャンプーは石油系の原料からできており、洗浄力が強力で、パーマが取れやすくなったりします。
その点アミノ酸系ですと、洗浄力がマイルドで、頭皮への刺激も少なく、また血行もよくしてくれます。値段はやや高めですが、使っていくうちに髪の状態は全く違ってきます。
パーマ後のホームケアで使うスタイリング剤も、髪質やパーマの型にあったものを選ぶとよいです。それによって、ワックスか、ムースかどちらを選ぶのかが違ってきます。
パーマを美容室でかけた際は、ホームケア用品に関しても、お客さまにあったものを選んでくれます。家ではどういったヘアケアをしたらいいか、アドバイスをもらうと良いでしょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月22日
ヘアケアに良い生活
ヘアケアに良い生活とは、どんなものでしょうか。
髪の健康のためには、まずは食事が基本です。バランスのとれた食事、各栄養素がまんべんなくとれるようなメニューにすることで、よい髪が保たれます。
髪が健やかに育つためには、睡眠も重要です。特に午後10時～午前2時頃は髪がきれいになるための時間であると一般的にはいわれています。残業などで遅くなってしまうこともあるでしょうが、ヘアケアのためには汚れをさっぱりと落としてから休むことをオススメします。ぬるめの風呂に入るだけでも、かなりリラックスできます。
髪の健康を支えるためには、カラダを動かすことも必要です。軽い散歩等からはじめるのもよいでしょう。水泳などもよい全身運動ですが、プールの水に含まれる塩素は髪を傷めてしまいますので、水泳後はシャワーでよく洗い流し、シャンプー時に頭皮マッサージを行うなど、十分なヘアケアをしてください。
ヘアケアのためにもう一つ――お酒やタバコは控えめに。タバコは血行障害を及ぼすことがあります。また、お酒も飲み過ぎると、肝臓に負担がかかり、ビタミン・ミネラルの吸収を阻害することにもつながりますし、髪のための蛋白質をつくる機能も衰えてしまうので、注意が必要です。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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2007年05月23日
ウイッグとは
「ウィッグ(wig)」とはカツラを意味する英語です。しかし、日本ではウィッグというと、付け毛を意味する言葉として用いられるのが一般的です。(最近ではカツラをウィッグと呼ぶ場合も増えてきました）。
ウイッグの使い方の例としては、ヘアアレンジの際に、自分の髪とちがう色のウィッグをつけて楽しむことです。今やウイッグはファッション感覚で使用されることが多いと言えます。
ウィッグは、サイズはもちろん、デザインも豊富にあります。ウィッグの素材は合成繊維や人毛。合成繊維の場合は手入れが簡単で、髪のスタイリングがしやすいのが特徴です。人毛は自然な質感が得られます。人毛と合成繊維のミックス素材だと、両方の利点があります。
ウィッグの髪型は、ショートからロングまで多種多様手す。ウイッグを使うことで、例えば自分の髪の量ではできない髪型にすることもできますし、また、服装にあわせて自由自在にアレンジできます。ウィッグは女性にとってファッションの領域を増やしてくれる頼もしいアイテムの一つと言えるでしょう。
投稿者 yoshio753 : 13:30
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